Когда я могу начать кормить ребенка грудью?

Грудное вскармливание

Какую пользу приносит грудное вскармливание?

- Грудное вскармливание может снизить риск развития диабета 2 типа, высокого кровяного давления, сердечно-сосудистых заболеваний, рака груди и рака яичников.

- При грудном вскармливании выделяется окситоцин - гормон, который заставляет матку сокращаться. Это помогает матке быстрее вернуться к своим нормальным размерам и может уменьшить количество кровотечений после родов.

- Грудное вскармливание может облегчить потерю веса, который вы набрали во время беременности.

Какую пользу приносит грудное вскармливание моему ребенку?

- Грудное молоко содержит необходимое количество жира, сахара, воды, белка и минералов, необходимых для роста и развития ребенка. По мере роста ребенка грудное молоко меняется, чтобы адаптироваться к изменяющимся потребностям ребенка в питании.

- Грудное молоко легче переваривается, чем молочная смесь. У детей, находящихся на грудном вскармливании, меньше газов, меньше проблем с кормлением и меньше запоров, чем у детей, которых кормят смесью.

- Грудное молоко содержит антитела, которые защищают ребенка от ушных инфекций, диареи, респираторных заболеваний и аллергии. Чем дольше ваш ребенок кормится грудью, тем больше пользы для его здоровья.

- У детей, находящихся на грудном вскармливании, ниже риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Любая продолжительность грудного вскармливания помогает снизить этот риск.

- Если ваш ребенок родился недоношенным, грудное молоко может помочь снизить риск многих краткосрочных и долгосрочных проблем со здоровьем, с которыми сталкиваются недоношенные дети, например, инфекций.

Как долго я должна кормить ребенка грудью?

Исключительное грудное вскармливание рекомендуется в течение первых 6 месяцев жизни ребенка. Это означает кормление только грудным молоком и никакой другой пищей или жидкостью, если это не рекомендовано врачом.

Грудное вскармливание должно продолжаться по мере введения новых продуктов и столько, сколько вы и ваш ребенок захотите. Как долго вы будете продолжать кормить грудью - это ваш личный выбор.

Грудное вскармливание в течение 2 лет и более приносит наибольшую пользу для здоровья вам и вашему ребенку. Но любой срок грудного вскармливания имеет свои преимущества, в том числе снижает риск заболевания СПИДом.

Преимущества грудного вскармливания в течение 2 лет заключаются в следующем:

- Снижение риска развития сахарного диабета, высокого кровяного давления, рака груди и рака яичников в будущем.

- Поддержка потребностей вашего ребенка в питании в ключевой период роста.

- Укрепление связи между вами и вашим ребенком.

Подумайте, как соотносятся преимущества и проблемы, с которыми вы сталкиваетесь. Ваше решение может зависеть от множества факторов, в том числе от того, насколько вас поддерживает семья и место работы.

Большинство здоровых новорожденных готовы к грудному вскармливанию в течение первого часа после рождения. Сразу после рождения прижмите ребенка к своей обнаженной коже. Это называется "контакт кожа к коже". Прикладывание ребенка к вашей коже сразу после рождения вызывает рефлексы, которые помогают малышу приложиться к груди или "зацепиться" за нее.

Как я узнаю, что мой ребенок голоден?

Когда ребенок голоден, он прижимается к груди, сосет руки, сгибает пальцы и руки, сжимает кулачки. Плач обычно является поздним признаком голода. Когда ребенок наедается, он расслабляет руки, ноги и кисти и закрывает глаза.

Как узнать, что мой ребенок получает достаточно молока?

Желудок вашего ребенка очень маленький, и грудное молоко опорожняется из желудка ребенка быстрее, чем молочная смесь. По этим причинам в первые недели жизни ребенка вы обычно кормите его грудью не менее 8-12 раз за 24 часа. Если с момента последнего кормления прошло более 4 часов, возможно, вам придется разбудить ребенка, чтобы покормить. Каждое кормление обычно длится от 10 до 45 минут.

После того как грудное молоко превратится из колострума в зрелое молоко, ваш ребенок должен смачивать мочой не менее шести подгузников в день и не менее трех раз в день опорожнять кишечник. Через 10 дней ваш ребенок должен вернуться к весу при рождении.

Кто может помочь мне с грудным вскармливанием?

- Консультанты-сверстники, например, из Лиги Ла Лече и организации "Женщины, младенцы и дети" (WIC), могут помочь с немедицинской поддержкой грудного вскармливания.

- Сертифицированные консультанты по лактации могут научить вас тому, что необходимо знать для начала грудного вскармливания, а консультанты по лактации, сертифицированные международным советом, помогут вам справиться с проблемами, с которыми сталкиваются многие женщины во время грудного вскармливания.

- Медсестры больницы помогут вам найти удобную позу для кормления в первые дни после родов.

- Врач вашего ребенка может ответить на вопросы о питании младенца и наборе веса.

- Акушеры-гинекологи могут обсудить с вами вопросы грудного вскармливания в любое время во время или после беременности.

Что такое грудное вскармливание?

Некоторые люди используют термины "грудное вскармливание" или "кормление телом", когда говорят о кормлении ребенка молоком из своей груди. Чаще всего эти термины используются трансгендерными и небинарными людьми. Некоторые люди перенесли операцию по удалению груди и по-прежнему способны вырабатывать молоко. Другие, возможно, не подвергались операции, но все равно предпочитают термины "грудное вскармливание" или "кормление телом". Информация на этой странице относится ко всем, кто кормит грудью, кормит грудью или кормит телом.

Как я могу получить помощь по грудному вскармливанию?

Спросите своего акушера-гинеколога о ресурсах по грудному вскармливанию в вашем районе. Вы также можете воспользоваться веб-сайтами, перечисленными в разделе "Ресурсы" ниже.

Всем ли подходит грудное вскармливание?

Хотя грудное вскармливание подходит большинству женщин, оно может подойти не всем. Если вы не можете кормить грудью или решили отказаться от этого, ничего страшного. Есть и другие варианты кормления. Вы можете кормить ребенка из бутылочки грудным молоком или смесью, а можете использовать комбинацию методов.

‍

Эта информация разработана в качестве образовательного пособия для пациентов и содержит актуальные сведения и мнения, касающиеся женского здоровья. Она не является изложением стандарта медицинской помощи, не включает в себя все надлежащие методы и способы лечения. Оно не заменяет независимого профессионального суждения лечащего врача.

‍